Dia Nacional da prevenção à obesidade.

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Dia Nacional da prevenção à obesidade.

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Segundo a OMS, 2,3 bilhões de adultos estão com sobrepeso (Dado de 2015), um fato preocupante para a saúde mundial.

A Obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas, como Diabetes, Hipertensão Arterial e Dislipidemias que podem acarretar em infartos do miocárdio e derrame cerebral, responsáveis pela maioria dos óbitos no país.

O Dia Nacional da Prevenção à Obesidade vem para lembrar dos riscos que vem junto do sobrepeso, também para conscientizar a população a manter hábitos saudáveis. A prevenção da obesidade vem com exercícios físicos e alimentação saudável, uma dieta com frutas, verduras, legumes e cereais integrais que contêm vitaminas, fibras e outros compostos e auxiliam as defesas naturais do corpo.

A equipe do Jornal do Médico usa este dia para alertar a respeito do problema da obesidade, aconselhando nossos leitores a tomar medidas para levar uma vida mais saudável.

 

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Redação JMédico
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