A saúde mental dos idosos também precisa de atenção.

Segundo o psiquiatra Celso Serra Azul, a saúde mental dos idosos precisa de atenção redobrada, pois transtornos como depressão, ansiedade, esquizofrenia, bipolaridade e os quadros demenciais com alteração de comportamento são os mais comuns tratados no Ambulatório Idosos do Hospital de Saúde Mental Professor Frota Pinto (HSM), do Governo do Ceará.

É muito importante que a família fique atenta quanto a episódios depressivos que podem acometer os idosos. Com o envelhecimento que traz algumas limitações naturais, é comum que a depressão se manifeste, principalmente porque os idosos já precisaram lidar com muitas situações ao longo da vida; a perda de algumas capacidades, perda de pessoas importantes, entre outros que podem levar ao quadro de depressão. Dessa forma, o idoso depressivo apresenta sintomas de prostração, dores físicas, diminuição das atividades rotineiras e perda de memória. 

Por isso, para ter uma saúde mental estabilizada na terceira idade, algumas atitudes devem ser priorizadas. Hábitos simples podem fazer toda a diferença na vida dos mais velhos, como dormir bem entre 7 a 9 horas, ter uma alimentação saudável recheada de frutas, verduras e legumes, praticar atividades físicas regularmente e principalmente manter um bom convívio familiar.

Mas caso haja qualquer tipo ou manifestação de transtorno mental, a família deve procurar ajuda médica imediatamente. Assim, o idoso receberá o diagnóstico e o tratamento ideal, passando a ser acompanhado por profissionais e não precisando mais lidar com o sofrimento sozinho.  

Diante do cenário atual, em que estamos lidando com a pandemia do novo coronavírus (COVID-19), é essencial cuidar não só da saúde mental dos idosos, o grupo de maior risco, mas também protege-los da contaminação do vírus. Por isso, todos os idosos devem permanecer em casa, evitando aglomerações e a proliferação do vírus.

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