Vitimismo reconhecido

Reconhecer um vitimizador pode ser complexo: estas pessoas são mestres na arte de se apresentarem como vítimas em muitas situações. Os vitimistas tendem a cultivar uma atitude que os mantém dentro da sua zona de conforto, evitando cuidadosamente assumir responsabilidades. Mesmo que os vitimizadores sejam muito bons em fazer você acreditar que a culpa é sempre sua, alguns sinais podem ajudá-lo a identificar comportamentos “suspeitos” e a gerenciar melhor as interações com aqueles que o demonstram. Aqui está o kit de identidade do vitimador: Irresponsabilidades: Os vitimistas evitam assumir a responsabilidade pelos seus erros ou pelas dificuldades encontradas no seu caminho.

Culpam os outros ou as circunstâncias, negando o seu próprio envolvimento em situações problemáticas. Atitude de “rei/rainha do drama” As pessoas vitimadas parecem estar envolvidas numa série contínua de problemas ou dificuldades. Esses dramas podem variar, mas o denominador comum é o agravamento exasperado de cada “drama”. Quando o vitimizador interage com pessoas que enfrentam problemas mais sérios que os dele, ele ainda tenta fazer com que seus problemas pareçam mais importantes. É o que os ingleses chamam de atitude de “rei/rainha do drama”.

Demanda constante por atenção Pessoas vitimistas buscam excessivamente a atenção e a simpatia dos outros. Contam histórias ou problemas enfaticamente para ganhar simpatia e apoio, muitas vezes sem procurar soluções reais. Manipulação emocional Reis e rainhas do drama costumam usar as emoções de outras pessoas para conseguir o que desejam. Eles podem criar um sentimento de culpa nos outros para obter apoio ou vantagens pessoais. As histórias das vítimas muitas vezes mudam de forma inconsistente. Essas pessoas podem se retratar de forma diferente dependendo do interlocutor, tentando se adaptar para obter a empatia de quem está à sua frente. Não há vontade de procurar soluções ou melhorias Apesar dos problemas contínuos, os reis e rainhas do drama não procuram ativamente soluções ou melhorias.

Preferem manter o seu estatuto de vítima em vez de tomar medidas para mudar a sua situação. Como você pode lidar com pessoas vitimadas? É muito importante manter limites saudáveis em relação a eles: aprender a dizer não e a estabelecer limites emocionais pode servir, na medida do possível, para evitar tornar-se parte do jogo emocional dos vitimistas. Ao lidar com um vitimador, uma forma inteligente de agir é focar nas soluções e não na ênfase dos problemas, para ajudar a mudar o tom da conversa ou, na pior das hipóteses, para expor aqueles que não têm as soluções nenhuma intenção de procurá-las. Finalmente, é importante tentar permanecer racional e calmo quando o rei do drama se perde em inferências sobre as ações de alguém. Submeter sempre o que é dito à análise crítica é necessário para evitar ser arrastado para um jogo perverso.

Rossana Kopf – psicanalista

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