Minar a ruminação do pensar

Há situações que somos tomados pela continuada, incansável e incessante necessidade, de ruminar insistentemente, inadequados pensamentos que não devem flutuar na mente. Ocasionalmente, repetimos repetidas vezes, com persistência, esse processo de ficar ruminando na mente coisas que maltratam a nossa vivaz capacidade de agir e decidir. Muitas circunstâncias que representam esse acontecer não depende de qualquer influência pessoal para assim permanecer. Em geral, esses processos mentais que insistem em persistir são maltratantes, exacerbam sofrimentos, e flutuam como uma voz gritante e perene, que traz os temperos da culpa, incapacidade, fragilidade, e da punição, agregados a essa repetição. Precisamos saber que somos HUMANOS, cheios de falas ou falhas inoportunas. Jamais nos demoremos nas lamúrias do tempo; a vida urge; o amor é o melhor remédio do mundo.

E como fazer para minar essa ruminação; esquecer com uma satisfatória precisão isso que traz dor e inquietação..?? Há nos relacionamentos sociais, profissionais, conjugais, de amizades, etc, e (in)felizmente sempre existirão, pessoas que ficam tocadas, machucadas, e feridas por algo que as incomodaram e que sentem a necessidade de silenciar, de calar, e de aquietar o seu pensar, e de resolver o que as aprisionam com um funesto retraimento e isolamento; outras pessoas, entretanto, precisam falar, partilhar ideias, dialogar, e conversar para resolver o que as preocupam. Todos somos diferentes; e nem por isso podemos ser batizados de loucos, insensatos ou amalucados. Liquidificar pensamentos sucessivos e ininterruptos nem sempre traz a solução. Não temos a habilidade ou capacidade de mudar ou transformar o alheio. Mudemos na precisão e com decisão.

Afinal de contas, como controlar ou contornar esses pensamentos ruminantes..?? Aprimore o autoamor, a autoestima, a ação que você imagina que deve resolver; pense com cautela e sem pressão o que você acredita fazer de melhor nesse momento, e tenha o entendimento acerca da diferença que todos nós alimentamos no agir e no fazer. Se for imprescindível, peça ajuda para quem pode acolher e ouvir o seu sofrer. Minar a ruminação do pensar fala sobre esse lado individual de cada ser; e o que fazer para transformar o que tenta lhe aprisionar; seja bom, generoso, e caridoso, e faça a sua parte; não espere, porém, que a parte alheia seja solidária ao seu querer. Nesse processo de controlar e traduzir o que agita a mente vamos aprimorando a nobre consciência; essa que representa a essência maior que um ser deve ter. Ela sim, afiada no seu poder, é o maior explosivo destruidor dessa ruminação. Sejamos felizes.

Créditos da imagem: Freepik

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