Dia Nacional de Controle do Colesterol: Conheça um pouco mais sobre o assunto

Hoje, dia 08 de agosto, é comemorado o Dia Nacional de Controle do Colesterol. O Dia de Controle do Colesterol foi instituído pelo governo, em 2003. A data atua de forma significativa para conscientizar a população sobre as doenças decorrentes da elevada taxa de colesterol sanguíneo, sobre a importância do controle da doença, das ações preventivas e de como é feito o tratamento.
O colesterol alto é um fator de risco que facilita a aparição de várias doenças, como, por exemplo, a arteriosclerose, a isquemia cerebral e infartos. Ele pode ser considerado um tipo de gordura (lipídio) produzido pelo organismo, que desempenha funções essenciais como a produção de hormônio e de vitamina D, por exemplo. Porém, o excesso de colesterol é prejudicial à saúde, pois, aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Para evitar o distúrbio e manter a saúde em dia, os médicos recomendam ter uma dieta saudável, rica em verduras, legumes, frutas e carnes magras. Manter a prática regular de exercícios físicos é uma das grandes aliadas de uma vida saudável.
Com informações do Portal Brasil/ Ministério da Saúde

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