Hoje é comemorado o dia mundial da voz, data estabelecida para conscientizar a população sobre os cuidados necessários para a preservação da voz e alertando para alterações na voz, tais como Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz, pigarros ou rouquidão com frequência.
Alguns cuidados que especialistas recomendam para com a voz, são:
- Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
- Beber bastante água e praticar exercícios físicos
- Não gritar em excesso nem em tom agudo
- Falar pausadamente
- Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
- Dormir bem
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