Artigo publicado na Nature em 28/01/2026, onde pesquisadores de diferentes nacionalidades afirmam que os “Exercise snacks” e outras formas de atividades diárias, podem reduzir muito o risco de doenças...
Quando Bente Klarlund Pedersen acorda de manhã, a primeira coisa que faz é calçar os ténis e correr 5 quilómetros, e não se trata apenas de manter a forma. “É quando penso e resolvo problemas sem sabe...