Filofobia: o que é e como controlá-la? Cada um de nós tem medo de alguma coisa, há até quem tenha medo de amar. Parece um paradoxo mas é assim: todos costumamos atribuir um valor positivo ao amor, acr...
Nunca meça o tamanho do seu sofrer, ou aquilo que inquieta o seu sentir, pela norma de outras pessoas. Esta é a regra da régua – “jamais devemos medir as nossas mudanças pelas réguas dos o...
Borderline significa “limítrofe”. Podemos assumir que as palavras do antigo sucesso da Madonna caracterizam perfeitamente a instabilidade, a precária fronteira entre a lucidez e a insanidade em que vi...
Quando uma porta se fecha precisamos encontrar, observar, aceitar e acreditar no brilho vindo das janelas que serão abertas. Numa grande parte das vezes, ficamos concentrados na batida da porta, na do...
Burnout é uma síndrome ligada ao estresse laboral, que leva o sujeito ao esgotamento dos seus recursos psicofísicos, à manifestação de sintomas psicológicos negativos (apatia, nervosismo, inquietação,...