Existe um detalhe quase imperceptível que determina se suas férias serão realmente restauradoras ou apenas uma pausa cansada: o sono. Mais especificamente é o que acontece quando desregulamos o ritmo ...
De vídeos do TikTok promovendo fitas adesivas e cobertores pesados a revistas classificando travesseiros que combatem a insônia, dicas sobre sono estão por toda parte. E não é de se admirar. Pessoas...
Melhorar a qualidade de vida, ou seja, o bem-estar físico, mental e social, depende muito do empenho individual para mudar hábitos alimentares e padrões de comportamento. O indivíduo consegue sentir-s...
Hoje, 17 de outubro, às 18:20h, o Jornal do Médico traz uma entrevista especial com o Prof. Dr. Abaeté Neto. Nessa conversa, o Dr. Abaeté explora a fascinante interseção entre a medicina e o esporte, ...