Melhorar a qualidade de vida, ou seja, o bem-estar físico, mental e social, depende muito do empenho individual para mudar hábitos alimentares e padrões de comportamento. O indivíduo consegue sentir-s...
Breadcrumbing é um comportamento tóxico que envolve o envio de sinais ambíguos e inconsistentes de interesse ao seu parceiro ou à pessoa com quem você está flertando. Na verdade, o “breadcrumber” diss...
Você consegue levantar? Tem condições de sorrir? É-lhe permitido respirar? Vislumbra o ar abençoado do seu olhar? Toma banho e saboreia o café com o cheiro da evidência do bem? Vê a essência de viver?...
Quantas de vocês, mães, já se viram sozinhas, chorando e sem vontade de conversar, logo após o parto ou meses após o nascimento do bebê? Algumas de vocês podem ter se perguntado se estavam sofrendo de...
Oniomania (do grego onios, que significa “à venda”, e mania, que significa “loucura”) foi identificada pela primeira vez pelo psiquiatra Emil Kraepelin há quase um século. É caracterizada por um desej...