Artigo publicado na Nature em 27/07/2026,onde os pesquisadores americanos afirmam que marcadores químicos em proteínas podem servir como biomarcadores para a privação de sono. Como o cérebro sabe quan...
De vídeos do TikTok promovendo fitas adesivas e cobertores pesados a revistas classificando travesseiros que combatem a insônia, dicas sobre sono estão por toda parte. E não é de se admirar. Pessoas...
Para pessoas que usam uma máscara incômoda para dormir, a fim de evitar os efeitos potencialmente fatais e a longo prazo, de uma doença respiratória grave, a perspectiva de trocar a máscara, por um ún...