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Dia Mundial da Alegria!

Quem nunca se deparou rindo sozinho porque lembrou de algo e sem ter dado conta fez um desconhecido rir de você ? ou melhor, riu tanto que ficou com a barriga doendo? O ato de rir, de sentir alegria é universal, gratuito e prazeroso.
Estudos comprovam que sorrir diminui a ansiedade, tonifica os músculos do rosto, alivia as dores, além de proporcionar o relaxamento. Então não perde tempo e vai lá dar aquela gargalhada pra contagiar as pessoas ao seu redor, ou simplesmente abras os braços em direção ao sol e receba seu beijo de energia e sinta a alegria da vida.

A equipe Jornal do Médica lhe deseja um dia repleto de alegria!

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