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14 de novembro – Dia Mundial de Controle e Prevenção do Diabetes

A Data chama atenção da população para a importância da prevenção e cuidados com a doença. O diabetes é uma doença crônica resultante do desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue. Isso ocorre quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente (diabetes tipo 1) ou quando a insulina produzida pelo pâncreas não age adequadamente nas células do corpo devido a uma resistência do corpo à ação dela (diabetes tipo 2). Quando um destes problemas com a insulina ocorre, a glicose deixa de ser absorvida pelas células, o que provoca a elevação dos níveis de glicose no sangue.

A principal característica do diabetes é a hiperglicemia (elevação dos níveis de glicose no sangue), que pode se manifestar por sintomas excesso de urina, aumento de sede e apetite, perda de peso e visão turva. Esses sinais e sintomas são mais evidentes no diabetes tipo 1. O diabetes tipo 2 em geral é mais “silencioso” e é mais comum entre os adultos. Conhecer a doença é fundamental para preveni-la.
 
O exercício é uma forma eficaz de prevenir complicações do diabetes e controlar os níveis de glicemia. Com orientação profissional e monitoramento dos níveis de insulina e glicose, o exercício físico, principalmente aeróbico (corrida, natação, ciclismo), benéfico para diabéticos.
Com informações da UNIMED/ Setor saúde.

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