O que chamamos de energia sexual é uma energia primordial ligada à capacidade de criar, que possui múltiplos canais de expressão, dos quais o prazer sensual e o impulso para a reprodução procriativa são apenas um aspecto. Se aprendermos a ouvir atentamente, podemos chegar a compreender que a vontade, o sentimento, a expressão criativa em palavras, pensamentos, arte e música, o conhecimento, a consciência e a devoção também são expressões dessa mesma energia. Podemos comparar a energia sexual à energia elétrica: uma lâmpada que acende, um ventilador que liga, um fogão que gera calor. Por trás dessas manifestações está sempre a mesma energia elétrica. A energia sexual funciona da mesma maneira: quando flui nas regiões inferiores do corpo, expressa-se através de impulsos sexuais sensoriais e reprodutivos; nas regiões médias do corpo, transforma-se em vontade e sentimento; nas regiões superiores, em criatividade, arte, espiritualidade e consciência.
Existem cinco abordagens principais para a experiência da energia sexual: repressão, licenciosidade, senso comum, o caminho da transformação e, finalmente, o da sublimação. A primeira está associada a seres humanos dominados pelo julgamento, dogma e medo; A segunda categoria abrange os seres humanos dominados por impulsos e pelos sentidos; a terceira, os seres humanos comuns; a quarta, os pesquisadores que experimentam conscientemente a possibilidade de transformar essa energia em saúde, bem-estar, sucesso e criatividade; a última é a escolha mais elevada, abraçada por muitos monges.
Existem práticas específicas que nos permitem tomar consciência de uma natureza mais profunda e elevada da sexualidade, permitindo-nos reconhecer os efeitos dessa energia dentro de nós e usá-la de forma mais consciente para uma maior qualidade de vida.
Neste ponto, para entender se estamos usando a energia sexual corretamente, devemos nos fazer uma pergunta simples: depois de usá-la, sinto-me enriquecido ou empobrecido? Enriqueço ou empobreço a outra pessoa? No primeiro caso, em um nível físico, encontrarei efeitos positivos na cor do meu rosto, no brilho dos meus olhos e no meu bem-estar geral duradouro. Em um nível vital, sentirei energia e entusiasmo. Em um nível emocional, cultivarei empatia, alegria, felicidade e gratidão. Em um nível mental, manifestar-se-ão criatividade e uma maior qualidade de pensamentos e ideias. Finalmente, no nível espiritual, a leveza, a alegria existencial e a inspiração se manifestarão.
Os seres humanos devem tomar consciência de como gerenciam essa energia poderosa e importante. Usamo-la exclusivamente para estimular e satisfazer necessidades instintivas, ou também para despertar conscientemente talentos, ideais, valores, carisma, poesia, beleza e harmonia?.
Rossana Kopf – psicanalista
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