O ano de 2020 foi marcado na história da humanidade pela pandemia do coronavírus, talvez a maior pandemia da história da humanidade. A tentativa de controle da pandemia exigiu modificações nas rotinas...
“Brincar com crianças não é perder tempo, é ganhá-lo; se é triste ver meninos sem escola, mais triste é vê-los sentados enfileirados em sala sem ar, com exercícios estéreis, sem valor para a formação ...
A sarcopenia é uma doença caracterizada pela perda de massa e da força muscular devido a idade avançada, começando aos 40 anos. Os glúteos, coxa e pernas são as áreas mais atingidas por essa perda de ...