Risco de morte leva 3 décadas para reverter para o normal em ex-fumantes

Para os fumantes, as mortes por causas cardiovasculares ou relacionadas com o câncer, ou aquelas que podem ser atribuídas a uma doença respiratória, como a doença pulmonar obstrutiva crónica, são significativamente mais comuns do que para os não fumantes. É amplamente reconhecido que parar de fumar leva a uma redução no risco de mortalidade. Para fazer declarações confiáveis sobre o cronograma desta redução, os investigadores analisaram dados de entrevistas e taxas de mortalidade de 438.015 cidadãos adultos dos EUA, de 1997 até ao final de 2019.

As análises mostram que são necessários 30 anos para que o risco de mortalidade dos ex- fumantes se assemelhe ao das pessoas que nunca fumaram regularmente. O Dr. Blake Thomson e o Dr. Fahrad Islami, ambos membros do Departamento de Vigilância e Ciência da Equidade em Saúde da American Cancer Society em Atlanta, Geórgia, publicaram seus resultados como uma carta de pesquisa no Journal of the American Medical Association.

Depois de parar de fumar

No geral, 11.860 mortes cardiovasculares, 10.935 relacionadas ao câncer e 2.060 mortes relacionadas ao sistema respiratório, foram consideradas em mais de 5 milhões de pacientes-ano. A partir destes números, os riscos de mortalidade dos fumantes contínuos foram 2,3 vezes maiores em doenças cardiovasculares; 3,4 vezes maiores relacionadas ao câncer; e 13,3 vezes maiores relacionados às doenças respiratórias, do que os dos não fumantes contínuos.

Dentro de 10 anos após parar de fumar, ocorreu o seguinte:

• O risco de mortalidade cardiovascular caiu 1,47 vezes, em comparação com os não fumantes (36% em comparação com os fumantes).

• O risco de mortalidade relacionada com o câncer caiu 2,13 vezes, em comparação com os não fumantes (47% em comparação com os fumantes).

• O risco de mortalidade relacionada com doenças respiratórias caiu 6,35 vezes, em comparação com os não fumantes (43% em comparação com os fumantes).

Na segunda década após parar de fumar, o risco caiu ainda mais. Os pesquisadores observaram as seguintes tendências:

• O risco de mortalidade cardiovascular caiu 1,26 vezes.

• O risco de mortalidade relacionada ao câncer caiu 1,59 vezes.

• O risco de mortalidade relacionada com doenças respiratórias caiu 3,63 vezes em comparação com os não fumantes.

Durante a terceira década após parar de fumar, o risco continuou a diminuir. As tendências foram as seguintes:

• O risco de mortalidade cardiovascular caiu 1,07 vezes.

• O risco de mortalidade relacionada ao câncer caiu 1,34 vezes.

• O risco de mortalidade relacionada com doenças respiratórias caiu 2,34 vezes, em comparação com os não fumantes.

30 anos depois

Somente após mais de 30 anos sem fumar, o risco de mortalidade cardiovascular foi de 0,96 e, portanto, não mais significativo. Comparado com os não fumantes, o risco de mortalidade relacionada ao câncer foi de 1,16 e o risco de mortalidade respiratória foi de 1,31.

Portanto, os ex-fumantes podem reduzir o risco de mortalidade cardiovascular em 100%, o risco de mortalidade relacionada com câncer em 93%, e o risco de mortalidade relacionada com doenças respiratórias em 97%.

O resultado reforça análises anteriores sobre a redução dos riscos de mortalidade através da cessação do tabagismo, com menos participantes. Os fumantes, portanto, se beneficiam mais quanto mais tempo puderem abster-se de fumar. “Quanto mais cedo você parar de fumar na vida, melhor”, escreveram os autores. Mas mesmo nos primeiros 10 anos, os riscos de mortalidade examinados diminuíram estatisticamente significativa entre 36% (cardiovascular) e 47% (relacionados com o câncer).

Uma subestimação?

Uma desvantagem do estudo é que os dados dos participantes foram coletados por meio de questionários pessoais. Por esta razão, os participantes podem ter relatado que o seu consumo de tabaco era inferior ao que era, especialmente porque estes questionários são frequentemente respondidos em retrospectiva, salientaram os autores.

Além disso, alguns dos participantes que relataram parar completamente de fumar podem ter apenas reduzido o consumo. No entanto, ambas as circunstâncias fariam com que os resultados da análise fossem ainda mais claros, em comparação com a realidade, e, portanto, melhores.

Referente ao artigo publicado em Medscape Nachrichten & Meinung.

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